Pro koho?
Pro dospělé, kteří chtějí systematicky rozvíjet osobní bezpečnost, schopnost zvládat stres a jednat funkčně v náročných situacích.
Co náborový trénink představuje
Náborový trénink je vstupním bodem do uceleného výcvikového bloku.
Slouží k seznámení s metodikou, způsobem práce a k ověření, zda vám tento přístup dává smysl pro dlouhodobou spolupráci.
Zároveň vytváří základ pro práci v uzavřené skupině, kde se postupně rozvíjejí dovednosti bez zbytečného tlaku na výkon.
Směr a struktura výcviku
Výcvik je postaven jako dlouhodobý proces, ve kterém se jednotlivé dovednosti rozvíjejí postupně a v souvislostech. Náborový trénink slouží k seznámení s tímto rámcem a způsobem práce.
V průběhu výcviku se systematicky rozvíjí zejména:
Vnímání a vyhodnocování situace
Práce s pozorností, orientací v prostředí a rozpoznáváním momentů, kdy má smysl jednat dříve, než dojde ke konfliktu.
Schopnost fungovat pod tlakem
Postupná práce se stresovou reakcí, dechem a tělesným napětím tak, aby stres nevedl k zamrznutí nebo chaotickému jednání.
Funkční řešení konfliktních situací
Nácvik jednoduchých, opakovatelných postupů proti nejběžnějším formám napadení, trénovaných v realistickém kontextu.
Náborový trénink se zaměřuje na představení principů tohoto systému a základní práci s pohybem a pozorností. Nejde o kompletní výuku dovedností, ale o vstup do strukturovaného procesu.
Jak náborový trénink probíhá
Během tréninku projdete základními principy systému, prací s pohybem a jednoduchými modelovými situacemi.
Tempo je přizpůsobeno dospělým začátečníkům a umožňuje soustředit se na kvalitu provedení a porozumění principům.
Podmínky účasti
- Určeno pro osoby 18+
- Sportovní oblečení
- Základní vybavení zajišťujeme
Cena a další postup
Úvodní tříměsíční blok stojí 3 300 Kč a představuje vstup do systematického výcviku, na který navazují další úrovně.
Kapacita skupiny je omezená z důvodu zachování kvality práce.
Upřednostňujeme účastníky se zájmem o dlouhodobý rozvoj dovedností.
👉 Rezervovat místo na náborovém tréninku 26. 1.